NEWS

パワーウォーカーのQ&A②普通の歩行との違いは?

高齢者やリハビリ患者様の多くは、通常の歩行動作で腹筋や臀部、腸腰筋やハムストリングなど体幹に近い大きな筋群は鍛えられません。

 

パワーウォーカーは、普段鍛えにくい筋肉に直接負荷をかけることが出来るので、通常歩行よりも効率よく歩行に必要な筋肉を鍛えられます。